Es normal que, tras todas las fiestas en familia, el pantalón se nos ciña un poco más de lo habitual. Hemos cogido un kilos de más y no pasa nada.
Por este motivo, en Año Nuevo el deseo más común es el de apuntarse al gimnasio, hacer deporte y perder peso. Todo en uno, aunque el orden de los factores no altera el producto.
La cuestión aquí es mucha gente no sabe cómo empezar, ni cual es la mejor opción dependiendo de su caso: aplicación móvil de entrenamiento o entrenador personal. Hay tela que cortar, pero vamos a intentar ser breves.
