Pasar más de 10 minutos sentados en el inodoro es un hábito común que puede parecer inofensivo, especialmente cuando se acompaña de un celular. Sin embargo, según la doctora Farah Monzur, experta en enfermedades inflamatorias intestinales, este hábito puede tener serias repercusiones en la salud.
El futuro de la alimentación se está configurando a través de una combinación de avances tecnológicos, cambios en las preferencias del consumidor y la evolución de políticas alimentarias. Los expertos del Instituto de Tecnólogos de Alimentos (IFT) han identificado diez tendencias clave que se prevé
En una época donde el ritmo de vida se ha acelerado de manera vertiginosa, la necesidad de disponer de tiempo libre se ha tornado esencial para mantener una salud mental y emocional equilibrada. No es raro que muchas personas se sientan abrumadas por sus responsabilidades laborales y personales, lo
Las fiestas decembrinas son una época llena de reuniones, celebraciones y, sin duda, indulgencias. En medio del festín de comidas altas en calorías y dulces tentadores, es fácil descuidar nuestra salud. Sin embargo, hay una bebida natural que puede convertirse en nuestra mejor aliada durante esta
Las fiestas decembrinas suelen ser vistas como una época de alegría, reuniones familiares y descanso, pero para muchas mujeres, significan una carga adicional de responsabilidades domésticas y de cuidado. Entre decorar el hogar, comprar regalos, planificar reuniones, preparar cenas y atender a los
Chile se enfrenta a desafíos estructurales significativos en su sistema de salud y cuidado, exacerbados por la creciente diversidad demográfica debido a la inmigración. A pesar de estos retos, la inmigración también presenta oportunidades para enriquecer y fortalecer el sistema de salud chileno,
